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2005年02月07日

ダイエット[171日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
BMI:23.3
食事
朝食
ドーナツ
昼食
根菜と牛肉の煮込み ご飯 お吸い物 豆腐
夕食
炒飯 山芋 大根サラダ
昨日、今週末のスキー準備で新たに購入したチェーンの装着練習してたら、腰に激痛が〜。
しばらく身動きが取れず、湿布してすぐ寝ました。今日は湿布してさわやかな香りを職場に振りまいてしまいましたが、1日でほぼ完治。うーん、まだまだ若いな〜。って、腰砕ける時点で歳だって・・・。
posted by げお at 12:00| 京都 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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