一回目測定
野菜ジュース 牛乳
サンドイッチ 野菜ジュース ヨーグルト
鶏肉ステーキ ご飯 納豆 サラダ
昨年8月よりほぼ毎日書いてきたダイエットブログですが、『見事に成果なし!』という結果となりました(笑)体重はご覧のようにほとんど変わってませんね。
でも、このブログのを読んでる人がいたお陰で、フルマラソンを完走することができました。
今まで読んで頂いた皆様、ありがとうございました〜。
先日お知らせしたように、新ブログ「走る投資家日誌」へ移行しますので、ブックマーク変更よろしくお願いします。新ブログでもTB,コメントよろしくね〜♪
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